Le colonne sonore della nostra vita: perché ascoltare la musica fa bene a corpo e anima
Effetti e benefici della musica su corpo e mente „ Effetti e benefici della musica su corpo e mente „ E' dimostrato che l'ascolto e la produzione della musica fa bene alla salute mentale e fisica. Le note stimolano il sistema immunitario e riducono il livello di stress “ Oltre all’indiscussa efficacia ricreativa , di cui godiamo da circa 60mila anni, la musica possiede delle potenzialità terapeutiche di cui parlavano già Platone e Aristotele: nell’antica Grecia, infatti, il Dio Apollo era la divinità della musica e della medicina. Ascoltata, suonata, improvvisata e ballata è utile nella cura di numerose patologie , dalla neurologia all’oncologia. La musica può curare, è un’attività complessa, particolarmente rappresentativa delle funzioni cognitive superiori dell’uomo e potrebbe essere all’origine dello sviluppo del linguaggio verbale. Scopriamo allora i benefici che la musica può apportare alla tua salute e al tuo benessere. I be...