I Gruppi di Supporto per la Depressione in Gravidanza

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I gruppi di supporto sono un altro sbocco terapeutico comune per le mamme con Depressione in Gravidanza o comunque con disturbi dell'umore. 

Le nuove mamme hanno bisogno di convalida, connessione e compassione, e gruppi di altre nuove mamme sono un ottimo posto per trovarla. 

In Italia il primo Gruppo di Auto e Mutuo Aiuto sorto in Italia  è l'Associazione di Volontariato Progetto Ilizia.


www,progettoilizia.org

Cosa garantisce Progetto Ilizia.

Supporto emotivo e psicologico a tutte le Mamme in Difficoltà. Fanno parte del team di lavoro  psicologhe, psicoterapeuti e Le Mamy Angels di Progetto Ilizia. Attraverso l’utilizzo dei social network (FB e Whatsapp) hanno creato dei gruppi di Auto Aiuto chiamati “costellazioni”, in cui le Mamy Angel e le professioniste interagiscono con le mamme. 

Le specialiste sono tutte specializzate in specifici disagi piscologici e le Mamy Angels volontarie invece sono state formate nell’Auto Aiuto grazie al corso Mamma Aiuta Mamma gestito da Kairos Donna . Prendono per mano le mamme ed i papà che hanno bisogno di sostegno, nel difficile cammino di diventare genitori.


Altre Associazioni
In altre associazioni alcuni gruppi sono guidati da terapisti e altri sono guidati da mamme già passate per il tunnel della depressione perinatale. Alcuni si concentrano specificamente sulle mamme con PMAD e altri sul supporto per tutte le mamme in questo momento difficile. Lo stesso Gruppo di Yoga in Gravidanza può fungere da gruppo di supporto.

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